 | Tabata টাইমারট্যাবটা ওয়ার্কআউটের জন্য একটি টাইমার |
| এখনই ডাউনলোড করুন | |
Tabata টাইমার র্যাঙ্কিং ও সারাংশ
বিজ্ঞাপন
Tabata টাইমার ট্যাগ
Tabata টাইমার বর্ণনা
অ্যারোবিকের পাশাপাশি অন্যান্য ধরণের শারীরিক ব্যায়াম আমাদের স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে পারে, বিশেষ করে তারা নিয়মিতভাবে অনুশীলন করা হয়। তবুও, কিছু ধরণের ওয়ার্কআউট রয়েছে যা নিয়মিত প্রশিক্ষণের ক্ষেত্রে সাধারণত প্রচেষ্টার চেয়ে আরও তীব্র হয়, তাদের মধ্যে একজনকে ব্যাপকভাবে ট্যাবটা প্রশিক্ষণ হিসাবে পরিচিত। এই বিশেষ ধরণের ব্যায়ামটি প্রধানত বিশ্রামের স্বল্প সময়ের দ্বারা তীব্র প্রচেষ্টার বেশ কয়েকটি বৃত্তের একটি সেট রয়েছে। অন্তর্বর্তীকালীন সময়গুলি সঠিকভাবে একটি বিশেষ ধরনের গণনা এবং সৌভাগ্যবশত, এই ধরনের একটি ছোট এবং ক্রস প্ল্যাটফর্ম টুলটি ট্যাবটা টাইমার প্রয়োজন হবে। অ্যাপ্লিকেশনটির ইন্টারফেসটি এমন কিছু নয় যা আপনি আকর্ষণীয়ভাবে কল করতে পারেন না, কারণ এটি কেবলমাত্র পর্দার একটি দুর্দান্ত চুক্তি দখল করে না, তবে নিস্তেজ রঙের স্কিমের কারণে: কালো এবং সাদা যখন আইডলিং বা বাকি সময়গুলি সময় এবং লাল কালো রঙের সাথে কালো এবং সাদা কাজ রাউন্ড। বাস্তব দিকটি ট্যাবটা টাইমারের সাথে প্রতিনিধিত্ব করা আরও ভাল, কারণ এটি বহন করার জন্য সময়সীমার সঠিক কাজটি নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত বোতাম রয়েছে। এই ইউটিলিটিটি অপারেটিং একটি হাওয়া, প্রধানত কারণ এটি সঠিকভাবে চালানোর জন্য আপনাকে কেবল কয়েকটি পদক্ষেপ অনুসরণ করতে হবে। প্রোগ্রামটি প্রথমবারের মতো স্থাপন করা হলে, আপনাকে যা করতে হবে তা ব্যায়ামগুলি শুরু করার আগে রাউন্ডগুলির পছন্দসই সংখ্যা সেট করা। ডিফল্ট মান 8, কিন্তু আপনি এখানে সংখ্যার সাথে প্রয়োজন হিসাবে আপনি উচ্চ যেতে পারেন। এখানে তৈরি করা একটি গুরুত্বপূর্ণ উল্লেখ হল যে আপনি ট্যাবটা টাইমারটি বন্ধ হয়ে গেলে, রাউন্ডগুলির সংখ্যাটি মূল চিত্রটিতে রিসেট করবে। 'স্টার্ট' বোতামটি ধাক্কা দিচ্ছে রাউন্ডগুলি বন্ধ হয়ে যাবে, যা 10 সেকেন্ডের বিশ্রামের সময় শুরু হবে 20 সেকেন্ডের ব্যবধানে। সিরিজ সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত এই চক্র পুনরাবৃত্তি করা হয়। উল্লেখ্য যে কোন নির্দিষ্ট মুহুর্তে 'স্টপ' টিপে সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউটের অবসান ঘটবে, এমনকি যদি সমস্ত রাউন্ডগুলি পাস না হয়। সামগ্রিকভাবে, Tabata টাইমার এর কার্যকারিতা তার চেহারা তুলনায় আরো যোগ্য প্রমাণ করে, তাই এই বিশেষ ধরনের শারীরিক ব্যায়াম সময় একটি সহজ উপায় জন্য তাকান কেউ নিরাপদে এই সামান্য অ্যাপ্লিকেশন চেষ্টা করতে পারেন। অলিভিয়ান Puha দ্বারা পর্যালোচনা, সর্বশেষ ডিসেম্বর 4, 2013 আপডেট
Tabata টাইমার সম্পর্কিত সফটওয়্যার
গৃহস্থালি অ্যাকাউন্টিং বুক 5.0 আপনাকে সহজেই আপনার ব্যক্তিগত বা ব্যবসায়িক সম্পর্কিত খরচগুলির ট্র্যাক রাখতে সক্ষম করে। সফ্টওয়্যার তালিকা এবং গ্রাফিকাল আপনার আয় এবং ব্যয় একটি খুব স্পষ্ট ভাবে মূল্যায়ন। ...
7.3MB
পুরানো বা হারিয়ে আইআরএস W2 এর বা 1099 টি ফর্ম বিনামূল্যে মুদ্রণ করুন! অতীত এবং বর্তমান paycheck stubs, w2 এবং 1099-মিক্স আইআরএস ট্যাক্স ফর্ম অবিলম্বে করুন। অনলাইন Payroll Sof ব্যবহার করার জন্য আমাদের বিনামূল্যে এবং সহজে আপনার কপি দ্রুত করুন ...
0.93 KB
স্ট্যাক্সোফ্যাক্স আপনাকে আপনার সমস্ত ইমেল ঠিকানা, ওয়েব ফেভারিটে, ফোন নম্বর, নোট এবং ছবিগুলি এক সুন্দরভাবে সহজ অ্যাপ্লিকেশানে রাখা, ব্যবহার, এবং ব্যাকআপ করতে দেয়। ...
4.31 MB
আপনি অবসর গ্রহণের সময় প্রত্যাহার করতে সক্ষম হবেন বার্ষিক পরিমাণ গণনা করুন। ...
441.5K
বর্তমান স্পট রৌপ্য মূল্যের উপর ভিত্তি করে এবং তালিকাভুক্ত রূপালী মুদ্রা মান গণনা করুন। ...
5.42MB
আমাদের সম্পর্কে