অফিস যোগ উত্তেজনা প্রকাশের জন্য এবং আপনার পেশীগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য যোগব্যায়াম কৌশল পান।
এখনই ডাউনলোড করুন

অফিস যোগ র‌্যাঙ্কিং ও সারাংশ

অফিস যোগ ট্যাগ

রাশিচক্র মুক্তি টান নিয়ন্ত্রণ চাপ পরিবর্তন করুন Nithya যোগ জানুন যোগ যোগা যোগ পঞ্চমুন্ড আসন Ashtanga যোগ টেনশন প্লট পেশী বেল্ট টান পৃষ্ঠের টান হঠাৎ যোগব্যায়াম অ্যানিমেটেড অঙ্গভঙ্গি r উন্নত করতে চোখের পেশী প্রশিক্ষণ দেয় দ্রুত অফিস বিনামূল্যে সম্পূর্ণ সংস্করণ ভিডিও ফ্ল্যাশ প্লেয়ার জন্য C2-00 আকারের ওয়াচ সেরা 3 জিপি ভিডিও সেরা ডিভিডি প্লেয়ার ফরম্যাট ফ্যাক্টরি এমপিইজি তরুণ মডেল ls. পাওয়ার যোগ প্রানা যোগ

অফিস যোগ বর্ণনা

একটি অফিসে বা দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি কম্পিউটারে কাজ করে ঘাড়, কাঁধে এবং ব্যাক পেশীগুলিতে স্ট্রেন করা যায়, যার ফলে টান এবং কঠোরতা হতে পারে। অফিস যোগব্যায়াম যেমন সহজ কৌশলগুলি উত্তেজনা এবং পেশী শক্তি এবং নমনীয়তা বৃদ্ধি করে ব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

অফিস যোগ সম্পর্কিত সফটওয়্যার